Suïssa és per nosaltres, paisatgísticament, el país de muntanya més espectacular d’Europa. I la regió del Jungfrau és una de les que concentra més opcions per fer en família brutals. Han fet molt accessible la muntanya per tothom, via transport públic, i totes les propostes estan pensades per fer en família: parcs infantils, gratuïtat per menors de 6 anys i moltes opcions per a totes les edats. Us expliquem com arribar-hi, allotjar-vos i quines activitats fer a Interlaken, Lauterbrunnen i Grindelwald amb nens.
Com arribar a la regió del Jungfrau
Tot i estar envoltada de cims i valls, la regió del Jungfrau és molt accessible gràcies a l’eficient xarxa de transport suïssa.
Avió
Des de Barcelona teniu dos aeroports amb vols econòmics: Ginebra i Basilea. Podeu trobar opcins per 20€ amb Easyjet o Vueling, per exemple. Una altra opció, una mica més llunyana, és volar a Zurich. Des dels aeroport podeu llogar cotxe fins al Jungfrau o bé fer el recorregut en tren (si es que teniu dies suficients). Per una escapada de 4-5 dies jo volaria a Ginebra (2h en cotxe fins a Interlaken).
Tren
La millor manera d’arribar-hi és en tren, a través de la xarxa dels Ferrocarrils Federals Suïssos (SBB).
- Des de Zuric o Ginebra: Pots agafar un tren directe a Interlaken, que és el punt d’entrada principal a la regió. El trajecte dura entre 2 i 3 hores, segons l’origen. Podeu comprar una Swiss Travel Pass per tenir tots els viatges inclosos.
- Des d’Interlaken: S’agafa un tren regional (Berner Oberland Bahn) fins a Lauterbrunnen o Grindelwald, els pobles base per explorar el Jungfrau. Podeu fer servir el Jungfrau Travel Pass
En cotxe
Nosaltres sempre hi hem anat en cotxe des de Catalunya. Són 10-13 hores en funció de la zona d’on sortiu. Realment es pot fer d’una tirada en un mateix dia, però nosaltres anant amb nens, preferim fer 7-8 hores un sol dir i fer una nit entremig. Us rcomanem fer parada per dormir a França, just abans de creuar la frontera amb Suïssa, que l’allotjament serà molt més econòmic. Per exemple, a les ciutats d’Annecy i de Chambéry. Us ho expliquem en aquest vídeo.
- Hotel Premier Classe als afores d’Annecy per 67-74 euros (és mooolt bàsic, però per parar a dormir serveix). Habitacions dobles i triples i al costat d’un centre comercial i un restaurant Búffalo Grill
- Hotel Ibus Budget Annecy (una mica més car que l’anterior. També és molt funcional i només té habitacions dobles i triples. Preu per nit entre 70 i 90 euros en habitació doble)
- Hotel Ibis Budget Chambery Centre Ville (Chambery és en general més econòmic que Annecy. Nosaltres vam enganxar un senyor molt incompetent en aquest hotel i va trigar 2 hores a fer-nos el chekin. Però vam pagar menys de 70 euros per dormir els 4.
- Hotel B&B Chambery (una opció a Chambery molt millor de categoria i preu similar)
Recordeu que per circular per les carreteres principals de Suïssa cal pagar la vinyeta. Es pot tramitar online (i la tindreu vinculada a una matrícula, sense necessitat de portar l’enganxina posada al vidre) o comprar-la in situ en arribar a la frontera a una caseta que ja veureu que hi ha anunciada la vinyeta (aquí ens va costar 44€). Té un cost de 40€ per als turismes durant tot l’any (va per anys: 2025, 2026… si la compres al novembre, només et dura fins al 31 de gener del 2026. Si la compres al desembre és possible que ja et donin la de l’any seguent). Si aneu en caravana us faran comprar 2 vinyetes (2 de 40 euros).
Tingueu present que hi ha molts pobles a la zona del Jugfrau en què no s’hi pot arribar en cotxe (Murren, Wengen, per exemple). Per tant, haureu de deixar el cotxe aparcat a algun lloc i arribar-hi en tren.
Si opteu per deixar el cotxe a la zona d’Interlaken i arribar a Lauterbrunnen i Grindelwald en tren (perquè els aparcaments a aquests poblets són cars), nosaltres us recomanem el P+R de Wilderswil. Està al costat de l’estació i entre 3 i 12 hores costa 10 francs. Menys de 3 hores, 5 francs. Alerta perquè el tren que surt d’Interlaken direcció Lauterbrunnen i Grindelwald és el mateix, però els primers vagons hi ha un punt que es divideixen i van cap a Lauterbrunnen i els darrers vagons cap a Grindelwald.
Altres preparatius que cal tenir en compte
- Telefonia mòbil: A Suïssa la majoria de companyies telefòniques (excepte Vodafone) no tenen roaming. Per tant, cal comprar una targeta esim. Nosaltres fem servir le d’Holafly amb les quals teniu 5% de descompte amb e codi ELMONENSESPERA
- Documentació: Suïssa no forma part de la Unió Europea però podreu entrar al país amb el DNI ja que és espai Schengen. No cal portar passaport
- Assegurança de viatge: tot i que a Suïssa podeu fer ús de la Targeta Sanitària Europea, us recomanem contractar una assegurança de viatge específica ja que us cobrirà els serveis de copagament que tenen al país helvètic. Nosaltres fem servir la Iati, per exemple la Iati Escapades i Iati familia i teniu un 5% de descompte en aquest enllaç
- Moneda: a Suïssa no hi ha euros, hi ha francs suïssos. Aquest 2025 tenien pràcticament el mateix valor que els euros. Nosaltres no hem descanviat diners en cap moment i hem sobreviscut 10 dies pagant-ho tot amb targeta. Fem servir les targetes Wise i Revolut per pagar amb comissions baixes. Si feu ús dels càmpings sí que necessitareu monedes per pagar per exemple les dutxes o alguns serveis.
- Jungfrau Travel Pass: és una targeta turística per dies. Es pot contractar de 3 a 5 dies durant els quals pots fer servir, com si fos una tarifa plana, tots els mitjans de transport i pujar a la majoria de telecabines, telefèrics i cremalleres. Per pujar a l’estació de Jungfraujoch s’ha de pagar un suplement de 80 euros.
- Temporada alta: juliol i principis d’agost i per Nadal i Cap d’Any
- Orientació: es pot arribar en cotxe fins a Lauterbrunnen i Grindelwald, que són dos pobles que són cul-de-sac. Entre ells, estan connectat per tren.
On allotjar-se a la zona del Jungfrau
Us faig algunes consideracions per tenir en compte a l’hora de triar allotjament en aquesta zona:
- El més ideal per mi és allotjar-vos a al poblet de Grindelwald. Més que Lauterbrunnen, que té més fama. Grindelwald és un poblet més espaiós, envoltat de prats verds i casetes disseminades repartides per la muntanya, ben ordenat. Hi ha tots els serveis i hi arriba el tren, pe`ro és que hi surten tres dels telefèrics clau de la zona: el de l’Eiger, el Mannlichen i el First. Per tant, sense moure-us dle poble, podeu fer diverses excursions.
- Dormir a Interlaken o els pobles del voltant segurament és més econòmic. Però penseu que llavors haureu de sumar al cost de l’allotjament el desplaçament fins a Grindelwald o Lauterbrunnen (és mitja horeta en tren o cotxe) i pagar l’aparcament que és car en aquests dos poblets. I també haureu de sumar més temps. Jo buscaria un allotjament al voltant d’Interlaken o com a màxim fins a Brienz (més enllà ja suposa desplaçaments de més d’una hora). Nosaltres a Interlaken ens vam allotjar una nit al bonic Hotel Central Continental, amb una habitació familiar molt cuqui amb vistes al Jungfrau!
- Per fer més econòmic el viatge, és important que busqueu un apartament que tingui cuina i poder-vos preparar algun àpat. Penseu que menjar en restaurants és caríssim. Nosaltres ens vam allotjar en aquests bungalous del càmping d’Interlaken. Eren senzillets, però les instal·lacions del càmping estan molt bé i té platgeta al llac. A més a més si us allotgeu en hotels i càmpings us donaran unes targetes per fer servir el transport públic de la ciutat gratuïtament (inclou trens, busos i fins i tot els vaixells que uneixen pobles entre el llac). Cal dir, per això, que la dona que els gestiona és molt desagradable i us farà pagar sí o sí la neteja del bungalou en euros en metàl·lic.
- Un altre poblet que està molt bé és el de Wilderswil. És una opció de poble petit però té les mateixes prestacions de tren que Interlaken, ja que té la parada del tren que va cap a Lauterbrunnen i Grindelwald i també la del cremallera Shyniguie Platte.
- Considereu l’opció d’allotjar-vos en una casa d’intercanvi de la plataforma Home Exchange. Tot i que haureu de fer els tràmits amb temps, nosaltres no vam poder tancar cap casa per a les dates que hi anàvem. Si us registreu amb el nostre codi norma-5bdc9 us regalaran 250 punts per començar a fer intercanvi de cases!
- Wengen i Mürren són els dos poblets sense cotxes, accessibles només amb tren o telefèric. Tingueu-ho present per les maletes
- Si us ho podeu permetre, jo faria alguna nit en un hotel en llocs brutals (tenen hotels a molts metres d’alçada). Per exemple:
Què fer a la regió del Jungfrau
Us explico les principals activitats que es poden fer a la zona del Jungfrau.
Pujar en tren a l’estació Jungfraujoch – “Top of Europe”
Una de les experiències més famoses de Suïssa. Es tracta de l’estació de tren més alta d’Europa (3.454 m), a la glacera d’Aletsch. S’hi arriba amb el tren Jungfrau Railway, que puja des de Kleine Scheidegg i en telecabina des de Grindelwald Terminal (Eiger Express), amb vistes increïbles durant tot el trajecte. És un imprescindible però us recomanem fer-la només si fa mínimament bon temps, peruqè també eés l’excursió més cara. Alerta perquè és imprescindible reservar bitllet amb antel·lació des d’quest 2025. Us expliquem tot el que podeu fer a l’estació del Jungfrau en aquest post.
- Amb nadons: sí, però no recomanable ja que s’assoleixen més de 3.000 metres i hi ha menys oxigen
- Amb gossos: sí permès
- Es pot fer tot l’any
- Durada del trajecte: de 40 mina 1h 30 min
- Preu: a partir de 250 euros/persona
Pujar al First Cliff
Pujar fins aquí es pot fer tot l’any: és un telecabina fins a l’estació de First on hi ha un mirador i una passarel·la que serpenteja una cinglera amb vistasses a la muntanya de l’Eiger. Des d’quí també surt una de les caminades faciletes més emblemàtiques del Jungfrau: el llac Bachalpsee. A l’estiu hi ha diversos esports d’aventura per fer entre les tres estacions intermitges del telecabina: karts, bicipatinets, tirolina, … Nosaltres us recomanem fer parada a Bort on hi ha un restaurant i un parc infantil molt bonic i vam tornar fent una caminada preciosa fins a Grindelwald. Us ho expliquem en aquest post.
- Amb nadons: sí, i es pot pujar cotxet
- Amb gossos: sí, lligats
- Es pot fer tot l’any
- Durada del trajecte: de25 minuts
- Preu: 77 euros per adult . Teniu 50% de descompte amb la Swiss Travel Pass i la Half fare Card i gratuït amb la Jungfrau Travel Pass
Excursió de la vaca Lieselotte des de Mannlichen
Una altra de les excursions per fer en família des de Grindelwald és pujar al telecabina de Mannlichen i fer la caminada de la vaca Lieselotte (també hi podeu arribar des de Wengen amb un telefèric panoràmic, però és una via més llarga i més cara). A dalt de tot de l’estació d’esquí, on arriba el telecabina, hi ha un parc infantil brutal amb vistes als tres pics emblemàtics: Jungfrau, Monch i Eiger. La caminada de la vaca Lieselotte està tematitzada i és ideal per fer en família i a més a més no és el telefèric més car de la regió del Jungfrau. Us ho expliquem en aquest post.
- Amb nadons: sí
- Amb gossos: sí
- Preu: 68-58 euros anada i tornada segons el punt d’accés. 50% de descompte amb la Swiss Travel Pass
- Durada: telecabina 25 minuts
- Es pot fer tot l’any? no, només d’abril a octubre. A l’hivern Mannlichen és estació d’esquí
Excursió a Allmendhubel des de Mürren
Un altre pla genial per fer en família a aquesta zona és arribar a Allmenhdubel, on hi ha un restaurant i un parc infantil amb vistasses al Jungfrau. S’hi arriba en un telefèric molt curtet i bé de preu des del poble de Mürren . En aquest post us expliquem com arribar-hi i tot el que hi podeu fer.
- Amb nadons: sí
- Amb gossos: sí
- Preu: 24 euros anada i tornada + 14 euros funnicular Allmendhubel. Telefèric i tren inclòs amb la Swiss Travel Pass i meitat de preu del funicular
- Durada: telecabina 25 minuts
- Es pot fer tot l’any? a l’hivern Allmendhubel és estació d’esquí
Pujar al telefèric del Piz Gloria
Des de Mürren també podeu fer un altra excursió memorable. Situat al cim del Schilthorn, a 2.970 metres d’altitud, aquest telefèric és el més vertical del món i ofereix un trajecte entre muntanyes majestuoses, cingleres vertiginosos i glaceres brillants. El trajecte comença al poble de Stechelberg, passant per Mürren i culminant al Piz Gloria. La pujada és suau però impactant, amb finestres panoràmiques que permeten contemplar els famosos pics de l’Eiger, el Mönch i la Jungfrau. Un cop a dalt, la recompensa és doble: a més de les vistes espectaculars, hi trobem el famós restaurant giratori, conegut per la pel·lícula de James Bond “On Her Majesty’s Secret Service”. De fet, tot el cim respira ambient 007, amb una exposició interactiva que farà les delícies dels fans de l’espia britànic.
- Amb nadons: sí
- Amb gossos: sí
- Preu: 58 euros anar i tornar (telefèric i entrada a l’expo Bond World). 50% de descompte amb la Swiss Travel Pass
- Durada: telecabina 32 minuts
- Es pot fer tot l’any? sí
Pujar al tren cremallera Schynigie Platte
De totes, és l’excursió més light ja que és la que queda més lluny dels cims de l’Eiger, Mönch i Jungfrau. és una excursió bonica, però potser la menys emblemàtica i també és la més econòmica. Si n’heu de descartar una, jo triaria aquesta. Des de Wilderswil, prop d’Interlaken, aquest tren històric de fusta, que funciona des del 1893, serpenteja muntanya amunt a ritme pausat, regalant-nos vistes espectaculars del llac de Brienz, el de Thun i, com a teló de fons, la imponent trilogia de l’Eiger, el Mönch i la Jungfrau. El trajecte dura uns 50 minuts, i cada corba del camí ofereix una nova postal de somni. Un cop a dalt, a 2.000 metres d’altitud, hi ha l’Alpengarten, un jardí botànic amb més de 600 espècies de plantes de muntanya. Us en parlem en aquest post.
- Amb nadons: sí
- Amb gossos: sí
- Preu:64 euros anar i tornar . 50% de descompte amb la Swiss Travel Pass
- Durada: tren cremallera dura 52 minuts
- Es pot fer tot l’any? no, funciona de mitjans de juny a finals d’octubre
Sopar al mirador Harder Kulm
Aquesta també seria una de les excursions que jo no prioritzaria per fer a la zona del Jungfrau. És el mirador Harder Kulm que hi ha sobre Interlaken (s’hi puja en un funicular des del costat de l’estació de tren) i és molt famosa per anar a veure la posta de sol i sopar amb vistes (el funcicular funciona fins la nit i hi ha restaurant i hotel). A dalt hi ha un petit parc infantil (res a veure amb els d’Allmendhubel, Bort o Mannlichen) i un mirador en una passarel·la suspesa amb vistes als llacs de Thun i Brienz. La gràcia és que és de les poques activitats que a l’estiu es poden fer més enllà de les 18h (la majoria de telecabines de la regió del Jungfrau acaben activitat a aquesta hora), així que va bé per solucionar una activitat de tarda.
- Amb nadons: sí
- Amb gossos: sí
- Preu 40 euros anar i tornar . Podeu comprar els tiquets aquí. 50% de descompte amb la Swiss Travel Pass
- Durada: funicular dura 10 minuts
- Es pot fer tot l’any? sí
Trineu de muntanya Pfingstegg
Si busqueu una activitat plena d’adrenalina i diversió a Grindelwald, la Rodelbahn Pfingstegg és una opció ideal per a totes les edats. Aquesta pista de trineus sobre rails, que serpenteja muntanya avall envoltada de boscos i vistes espectaculars, és molt divertida tant a l’estiu com a l’hivern. La pujada es fa amb un telecadira que et deixa a la part alta de la pista, des d’on comença la baixada emocionant. A més, la zona està equipada amb un restaurant i espais per descansar, fent que la visita sigui còmoda i familiar.
- Preu: 20 euros/adult
- Obert tot l’any: no, de juny a octubre
Cascades de Trümmelbach
Una altra de les visites imprescindibles per fer a la zona del Jungfrau són les cascades Trümmelbach. L’aigua que baixa per aquestes cascades prové dels grans glaceres de l’Eiger, el Mönch i la Jungfrau, i baixa amb una força i un soroll ensordidor. Es poden visitar a través d’un sistema de passarel·les que serpentegen la cinglera. La visita permet acostar-se molt a la caiguda d’aigua i observar de prop l’energia desfermada de la natura, tot en un entorn segur i ben acondicionat.
- Preu: 16 euros/adult – 7 euros/nens. Les entrades es compren aquí
- Nadons: no permès menors de 4 anys
- Gossos: no permès
- Obert tot l’any: no, d’abril a novembre
Outdoor Glacier Canyon Grindelwald
Aquest impressionant congost, excavat al llarg de milers d’anys pel desgel del glacera inferior, ofereix una passejada única per passarel·les suspeses entre parets verticals, roques esculpides per l’aigua i el soroll constant del riu que encara corre al fons. Aquí en trobareu més informació
El recorregut és fàcil i apte per a tota la família, amb trams espectaculars com la passarel·la metàl·lica i una xarxa suspesa que permet caminar literalment sobre el buit —una experiència que fa pujar l’adrenalina! A més, al llarg del trajecte hi ha panells informatius i instal·lacions artístiques que fan la visita encara més enriquidora.
Excursions fàcils
- Sender Eiger Trail (de l’Eigergletscher a Alpiglen): espectaculars vistes de la cara nord de l’Eiger. Més informació aquí
- Männlichen a Kleine Scheidegg: ruta fàcil i panoràmica. Més informació aquí
- De Mürren a Gimmelwald: una excursió curta però amb vistes de somni.
- Llac Bachalpsee des de First (Grindelwald): molt popular per les vistes. 1 hora anar i 1hora tornar bastant planer.
Què fer en família un dia de pluja a la zona de Berna i Interlaken?
Els dies de pluja no han de malmetre les vacances en família, especialment quan visites la preciosa zona de Berna i Interlaken, on les opcions d’activitats sota sostre són variades i ideals per a totes les edats. Si el temps no acompanya, aquí teniu algunes propostes perquè el teu dia sigui igual d’increïble i ple de bons moments! Penseu que l’entrada als museus és gratuïta amb la Swiss Travel Pass!
Museu Sensorium (Berna)
Situat a Lenk, aquest museu interactiu combina tecnologia i art per crear un recorregut immersiu on el tacte, l’olfacte, la vista, l’oïda i fins i tot el gust es converteixen en protagonistes.
Durant la visita, et submergeixes en instal·lacions sensorials que et fan redescobrir la natura dels Alps, els seus sons, olors i textures, tot en un espai dissenyat per estimular la curiositat i el benestar. És ideal per a famílies, parelles o viatgers que busquen una experiència diferent, educativa i alhora lúdica.
Visita al Zentrum Paul Klee (Berna)
Aquest museu dedicat a l’artista suís Paul Klee és una parada perfecta per estimular la creativitat dels petits i dels grans. Amb exposicions interactives i tallers familiars, els nens poden aprendre sobre art d’una manera molt divertida i adaptada a ells. Aquí en trobareu més informació.
Exploració al Museum für Kommunikation (Berna)
Un museu molt didàctic on petits i grans poden descobrir la història de la comunicació, des dels telègrafs fins a les tecnologies actuals. L’exposició és molt interactiva, amb jocs i experiments que captiven tota la família. Aquí en trobareu més informació
Aquatis, l’aquari d’aigua dolça més gran del món
Una opció ideal per apropar-se al fascinant món submarí sense mullar-se. L”Aquatis ofereix una àmplia varietat de peixos i criatures aquàtiques, perfectes per als més petits, que gaudiran mirant els colors i les formes dels animals. Aquí en trobareu més informació
Museu Open-Air Ballenberg
El Museu a l’aire lliure de Ballenberg, situat prop de Brienz, és una finestra oberta al passat rural de Suïssa. Calçeu-vos unes botes d’aigua i una capelina per descobrir-lo! Més que un museu convencional, és un autèntic poblat històric amb més de 100 edificis originals traslladats des de totes les regions del país, reconstruïts fidelment per mostrar com vivien i treballaven les generacions passades.
Passejant pels camins de Ballenberg, es poden visitar cases de pagès, tallers d’artesans, estables, forns i molins, tots completats amb mobles, estris i detalls de l’època. A més, durant la visita, és habitual trobar demostracions en directe d’oficis tradicionals com la fusteria, la filatura o l’elaboració de formatge, que fan que l’experiència sigui viva i molt educativa. Aquí en trobareu més informació
En tren fins a la zona de Zermatt
Des de la regió del Jungfrau nosaltres vam anar directament a la zona de Zermatt i ho vam fer utilitzant un tren per a cotxes que creua un port de muntanya, el Lötschberg . És un tren que funciona tot el dia, que dura 20 minutets i que creua el port cada 40 minuts. Funciona amb un peatge (28 euros els vehicles, 31 en cap de setmana) i no cal reservar. Quan arribes, t’esperes que et col·loquin als vagons, el tren s’engega i creua la muntanya i quan arribes surts del tren. És una experiència molt xula i diferent: un túnel estret, molt fosc i la sensació de moure’t dins el cotxe sense conduir és molt guai! Us ho expliquem en aquest vídeo.
A més a més el tren surt del poble de Kandersteg des d’on hi ha una de les excursions més boniques per fer a la zona: pujar en telecabina fins al llac Oeschinensee i baixar amb el tobogan alpí que hi ha.
