Us detallem quatre consells per si heu de fer un viatge llarg en avió, d’aquests que duren més de quatre hores, tant si aneu sols com amb nens. Trobareu alguns gadgets molt útils! En aquest vídeo els trobareu resumits.
Vesteix roba còmoda
Vesteix amb roba còmoda: que no sigui ajustada i pantalons preferiblement elàstics (no facis un vol llarg en texans!). És millor que sigui roba de fibra natural, com el cotó, perquè no us molesti i transpiri. Us recomanem que porteu pantalons llargs i una dessuadora de màniga llarga, peruqè a l’avió hi acostuma a fer fred per l’aire refrigerat. Poseu-vos un calçat que sigui fàcil de treure i posar a l’avió i ocupi poquet sota el seient quan us el treieu (per exemple vambes o sandàlies). A l’estiu us recomanem posar-vos sandàlies o unes xancles: us seran fàcils de treure i posar, per exemple si us aixequeu a caminar o al lavabo. Això sí, agafeu uns mitjons per cobrir els peus quan faci fred.
Porta tots els documents en una ronyonera
és un dels consells més importants a l’hora d efer un viatge en avió. A dins l’aeroport també hi ha lladres i si us pispen la cartera i us quedeu sense DNI o Passaport, no podreu viatjar! O també us poden caure, o deixar-vos-els oblidats en algun seient, … Per això, us recomanem sempre que porteu una ronyonera on pugueu deixar tant la documentació, com els bitllets d’avió impresos com el moneder amb els diners, sempre a mà i ben localitzats. Nosaltres fem servir una de les ronyoneres XXL de MàdeMama, fetes a mpa artesanalment per una mare viatgera i emprenedora.
Emporta’t un coixí anatòmic
Si sou dels que us agrada dormir en una postura en concret, llavors el millor que podeu fer és comprar-vos un coixí anatòmic. El necessitareu, per exemple, si sou dels que us agrada dormir amb el cap de costat, sense que us caigui. Nosaltres en tenim un que s’infla molt ràpid en dues bufades i es desinfla encara més ràpid amb una vàlvula. És aquest i ens funciona super bé (porta caputxa i tot si voleu tapar-vos per tenir més intimitat). Atenció que hi ha una versió pels petits també!
Fes servir un extensor de seient pels petits
Si ja teniu criatures que paguen seient (a partir dels 2 anys) però busqueu un sistema que sigui còmode per a ells per estar a l’avió, us recomanem aquesta extensió pel seient. Especialment si heu de fer vols llargs de 4 hores o més, ja que us permetrà fins i tot que sigui com un llit. Podran estirar les cames i tenir un espai de joc més gran. Una de les avantatges és que plegat ocupa molt poquet i el podreu portar a la motxilla. La tela va enganxada al cinturó i a la safata del seient del davant i si aconseguiu que estigui ben tibada, us anirà super bé perquè dormin o bé puguin jugar asseguts al seient amb més espai. Important: només es pot posar en seients que tenen finestra, perquè no obstrueixin el pas dels viatgers.
- Preu: 32,99€. Compra-ho aquí
Fes una caminada per l’aeroport o jugueu abans d’entrar a l’avió
Abans de pujar a l’avió, aprofiteu per passejar per l’aeroport o jugar. Que els petits es cansin serà important perquè després tingueu un vol més plàcid i tranquil. No gasteu els cartutxos de les pantalles abans d’entrar a l’avió!
Fes servir l’app Time Shifter per alleugerir el jetlag
El jet lag pot arruïnar els primers dies del teu viatge…Quins remeis hi ha per minimitzar els seus efectes? l’aplicació per ajudar a daptar-te al nou fus horari d’una manera més esglaonada i abans de volar es diu Time Shifter. Et crea un pla personalitzat basat en la ciència del son. Li indiques els dies i le shores dle vol, la teva edat i les teves rutines de son. A partir d’aquí, et crea un itinerari 2 dies abans de volar amb recomanacions: quan prendre i no prendre cafè, a quines hores anar a dormir i llevar-se i quan exposar-te o amagar-te de la llum del dia per regular el teu ritme circadià. És una app gratuïta. Us ho expliquem en aquest vídeo
